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下面附上一則新聞讓大家了解時事
6個月嬰兒未戴安全帽被開紅單 到底是誰的錯？ | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
網友在爆料公社發文，想問一下各位，6個月大的小孩能戴安全帽嗎？老公騎車載她，後座她背著一個6個月大的女兒。警察攔下說女兒沒戴安全帽，所以要開單。警察說沒戴安全帽就不能背著共乘，請問背帶是用來走路才能用的折扣評價嗎？警員刁難一個6個月大、不會講話、不會行扣的小孩，對嗎？「我要為我女兒爭口氣！」道路交通管理處罰條例第31條規定，機車駕駛人或附載座人未依規定戴安全帽者，處駕駛人500元罰鍰。 這不是嬰兒沒戴安全帽挨罰的首例，2015年，新竹就有一名小嬰兒因為沒戴安全帽被開單，罰單寫著「騎乘機車附載人，未戴安全帽」，但家長質疑，關鍵在於市面上根本買不到符合嬰兒的安全帽，這張罰單當時即引發不小爭議。事實上，很多家長會用揹巾背小孩騎車，或是用一張小椅子架在機車踏板上讓小孩坐。交通隊也表示，這些都是違法的，因網路熱銷商品熱銷商品為沒按照規定「設固定座位，不得附載坐人」。依照道安條例，機車附載人員或物品未依規定者，可處駕駛人300元以上、600元以下罰鍰。有網友指出，「警察是對的」，現行法規就是騎乘機車須戴安全帽，雖然有人說這分明就是逼人民不要生，又不是每個人家裡都能有車！只是把氣出在警察身上也很好笑！警察是刁難？吃飽撐著？如果警察放水，然後很不幸下一秒出網路人氣商品top10特賣會事了，是不是風向就會改變說，警方就在旁邊為啥沒有抓沒戴安全帽？警察也只是依法行事」。也有人建議，「警員考慮到交通安全，應該是開勸導單，而不是罰單。」「警察沒有錯，錯的是台灣交通不友善。坐計程車如果沒兒童安全座椅也違法，坐公車帶小孩是考驗平衡感，如果沒座位更危險，現在的人禮讓是美德不是必須喔。人人都開車載小孩好了，馬路馬上打結，還找不到停車」。路上常見很多家長會用揹巾背小孩騎車，或將孩童置於機車踏板，其實都已違法。 非新聞當事人／本報系資料照片 分享 facebook 網友在爆料公社發文，6個月大嬰兒因未戴安全帽而被開紅單。圖／取自爆料公社網路熱賣產品人氣產品 分享 facebook
毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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