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下面附上一則新聞讓大家了解時事
67歲胰臟癌末期還有1線生機！勇伯分享心得 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
胰臟癌不易發現，不易治療，加上預後不佳，被公認為「癌王」，許多病人聞之色變，甚至想放棄治療。台中市67歲蔡姓糖尿病男病患因血糖控制不良，懷疑是胰臟癌，經醫師葉俊杰建議，接受手術查探，確診為癌末，無法手術根治，改採輔助化學治療，讓腫瘤縮小後再動刀切除，術後至今6個月，沒有癌症復發跡象，連糖尿病也痊癒，不需服用任何降血糖藥物。蔡姓病患分享，治療癌症不要拖，他得知自己還有一線生機，聽從醫師的話，毫不猶豫選擇跟它拚一拚，即便動了2次手術，他認為，「該切就切」，如今他重視保養身體，並且定期追蹤。 中國醫藥大學院附設醫院外科部醫師葉俊杰說，胰臟癌治療觀念有大幅改變，由於胰臟癌不好物分享2018熱銷產品易診精選優惠非逛不可斷且容易轉移，國際胰臟癌治療共識建議，若高度懷疑胰臟癌，即應積極接受手術 。治療胰臟癌猶如救火，要當成醫療急症處理，稍有猶豫耽誤，可能錯失治癒良機。葉俊杰指出，胰臟癌在專業癌症醫療團隊治療下，包括手術、化療、放射線治療， 手術切除是唯一有機會治癒胰臟癌的治療，嚴重患者術前化療可減少癌症復發，未來還有細胞免疫療法等，讓胰臟癌逐漸擺脫不治之症惡名，即便胰臟癌末期都有一線生機，不要輕言放棄。蔡姓男病患說，他因為不明原因血糖控制不良，醫師懷疑是胰臟頭部腫瘤，但術前病理切片未見癌細胞，拖了2個月，轉院向醫師葉俊杰求診，在葉俊杰建議下，先接受手術查探。醫師葉俊杰說，蔡姓男病患經手術查探，發現已有2處腹膜轉移癌，確診為癌末，傳統上無法進行根治性的手術治療，治療方向改為先接受5個月新輔助化學藥物治療，再進行第2次手術，確認沒有轉移的病灶後，切除胰臟頭部癌，術後至今6個月，沒有癌症復發跡象。醫師葉俊杰建議，治療胰臟癌猶如救火，要當成醫療急症處理，稍有猶豫耽誤，可能錯失治癒良機。記者趙容萱熱賣商品必買／攝影 分享 facebook 67歲蔡姓胰臟癌末期病患（左）感謝醫師葉俊杰（中）救治，如今無癌症復發跡象，他現身說法，鼓勵其他患者勇於接受治療。記者趙容萱／攝影 分享 facebook 67歲蔡姓胰臟癌末期病患（最暢銷產品網拍熱門商品右）感謝醫師葉俊杰（左）救治，如今無癌症復發跡象，他現身說法，鼓勵其他患者勇於接受治療。記者趙容萱／攝影 分享 facebook
每天5分鐘矯正放鬆，向腰痠背痛說掰掰
【早安健康／亞洲瑜伽】今天由vava老師與大家分享一些可以緩解腰痠背痛的小練習，可以改善上班族久坐久站或姿勢不良造成的不適唷！
緩解腰痠背痛的運動法
- 後彎躺姿放鬆
準備一個瑜伽磚或小枕頭墊在肩胛骨的下緣，手撐地後向下躺，雙手向後延伸掉在頭下方，雙腿可以選擇伸直或停在蝴蝶式的位置，找到自己覺得舒適的位子停留2~3分鐘，感覺到身體被放鬆即可慢慢回來，雙手與雙腳先慢慢收回，身體側躺後手撐地回到坐姿。 - 趴姿開胸
金剛坐姿開始，雙手十指張開向前滑，直到胸口與下巴貼地，如果這個位置會不舒服也可以讓額頭貼地即可，在這個位置停留三至五個呼吸，再慢慢回復即可。 - 睡天鵝式
金剛坐姿開始，雙手貼地向前到四足跪姿，右腳向前打橫，讓小腿平行前方墊子，接著讓身體往下坐，盡量讓膝蓋保持在髖關節的外側，後腳向後延伸，雙手向前延伸身體往下趴，停留三至五分鐘。 - 鞋帶式
從睡天鵝式起身，讓後腳彎曲在下方，前腳彎曲在上方，膝蓋對膝蓋，雙手在前方輕輕點地，捲尾錐拱背，讓額頭往膝蓋的方向放鬆，停留三到五分鐘即可！
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作者簡介： 亞洲瑜伽，亞洲第一瑜伽平台，不論你是否了解瑜伽，都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
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